Sverige återtar ledningen – Ayari trycker in 2-1

Blågult inledde höstens Nations League-spel med att besegra Rumänien med 2-1 i fredags. På måndagskvällen är det Polens tur att besöka Nationalarenan i Solna. Graham Potters landslag har under helgen drabbats av tre nya avbräck: Emil Holm, Hjalmar Ekdal och Alexander Isak har alla tvingats lämna samlingen. När startelvorna släpptes stod det klart att förbundskaptenen väljer att göra fem förändringar jämfört med senast. Bland annat kommer Patrik Wålemark in vilket får ses som en stor skräll. Yttermittfältaren debuterade i fredags. Dessutom kommer Zeneli - som missade matchen mot Rumäninen på grund av skada - in från start. Även Daniel Svensson, Gabriel Gudmundsson och Benjamin Nygren är nya i elvan. Lewandowski på bänken Noterbart i Polens elva är att Robert Lewandowski inleder på bänken. Direkt när matchen började bjöd de polska supportrarna på ett konfettiregn och matchen bröts tillfälligt. Personal klev in på planen, fick undan det mesta och sedan kunde matchen återupptas. De svenska supportarna svarade med burop. Efter att tre minuter var spelade skapade polackerna matchens första läge genom Piort Zielenski men mittfältarens avslut gick rakt på Viktor Johansson som räddade utan problem. I nästa anfall skapade Wålemark ett fint läge när han vek in från högerkanten - men Marcin Bulka räddade. Nygren spräckte nollan I den åttonde minuten tog Sverige ledningen genom Benjamin Nygren som höll sig framme i samband med en hörna. Victor Nilsson Lindelöf nådde högst, skarvade bollen vidare och där dök Celtic-spelare upp. Polen skapade därefter ett par halvchanser som inte hotade Johansson nämnvärt innan Wålemark återigen skapade ett läge från sin högerkanten. Denna gången sköt han med högerfoten - varpå Bulka återigen räddade. Polen var inte ofarliga i den första akten och stack upp med jämna mellanrum och skapade chanser. Polackernas bästa möjlighet kom i den 37:e minuten då Matty Cash testade med vänsterfoten. Wingbacken fick rejäl fart i avslutet men Johansson svarade med en fin räddning. Därefter radade de rödklädda upp lägen och tryckte ner Blågult - och fick till slut utdelning. Kvitteringen kom i den 43:e minuten och 1-1 stod sig till paus. I den 63:e minuten återtog Sverige ledningen och målet gjordes av Ayari. Startelvor: Sverige: Johansson - Svensson, Lindelöf, Starfelt, Gudmundsson - Wålemark, Ayari, Bergvall, Zeneli - Gyökeres, Nygren. Polen: Bulka - Wiśniewski, Bednarek, Kiwior - Cash, Nowak, Zielinski, Puchacz - Szymanski, Zalewski - Zukowski.

Trots riksdagslönen – ledamoten behöver inte betala sin skuld

V-ledamoten Mohamed Abdukardir Ali får från och med måndagen arvode som riksdagsledamot på cirka 80 000 kronor. Samtidigt har han en skuld på drygt 163 000 kronor. Under 2022 beviljades han en skuldsanering som omfattar totalt 40 poster och pågår under en femårsperiod. Bland fordringsägarna finns Region Dalarna, Försäkringskassan, CSN och inkassobolag. Av saneringsbeslutet framgår att Mohamed Abdukardir Ali, som vid tillfället hade ett aktivitetsstöd på 10 710 kronor som arbetssökande på heltid, inte behöver betala tillbaka någonting under de fem år som skuldsaneringen pågår. Men hans höga lön nu på riksdagsledamot innebär inte att han behöver lösa skulden. Ingen begäran om omprövning Om ingen part begär en så kallad omprövning av skuldsaneringsbeslutet innebär det att riksdagsledamoten inte behöver betala skulden. När TV4 Nyheterna kontaktar Kronofogden uppger myndigheten att ingen sådan prövning har inkommit. Det har dessutom inkommit ett nytt betalningsföreläggande på nästan 15 000 kronor från Trafikförsäkringsföreningen, med inkomstdatum 22 september. Kronofogden vill inte kommentera enskilda ärenden, men uppger att en betalningsplan vid skuldsanering bara kan omprövas om den skuldsatta gäldenären själv eller någon av borgenärerna begär det. – Både gäldenären och samtliga borgenärer kan begära omprövning, till exempel om gäldenärens ekonomi förbättrats väsentligt, säger Daniel Kinnerup, pressekreterare på Kronofogden. Får inte göra kontroller Myndigheten kan alltså inte ompröva självmant, även om det skulle komma in uppgifter om förbättrad ekonomi, tillägger Daniel Kinnerup. Kronofogden får heller inte göra kontroller. Detta eftersom ett saneringsbeslut är det slutgiltiga lösningen på problemet, förklarar myndigheten. – För att vi ska kunna pröva en ansökan om omprövning från en borgenär måste den ha inkommit inom fem år från inledandet av skuldsaneringen, fortsätter han. Mohamed Abdukardir Ali (V) har bett om att två veckors ledighet från posten som riksdagsledamot. TV4 Nyheterna har utan framgång sökt Ali för en kommentar.

Tävlingen fick göras om efter väderkaoset

I måndagens ”Robinson” skulle deltagarna balansera en kula på en spade genom en bana. Den uppmärksamma tittaren kunde se hur det plötsligt fanns rep längs spadarna, vilket gjorde det lättare att hålla kulan på plats. Jessica Lasses berättar att det berodde på det svåra vädret. ”Alltså det blåste typ storm. Sand piskades rakt in i ögonhålorna på oss och blästrade typ hela hornhinnan kändes det som. Vi var ju tvungna att hela tiden typ stå med uppspärrade ögon för blinkade du så kunde det komma en vind i det ögonblicket och då var kulan ur balans, och då var det bara att börja om”, skriver hon till TV4 Nyheterna. ”Irriterad” Efter vad som enligt Jessica Lasses kändes som en evighet pausade produktionen tävlingen på grund av den hårda blåsten och tog in spadarna. ”Vi hade nog stått kvar där än i dag om de inte gjort den där abrovinken med spadarna, vilket gjorde att spelet över huvud taget typ kunde genomföras”, skriver hon. Tävlingen testades dagen före, när vädret var betydligt lugnare. Enligt Jessica Lasses hade den hårda blåsten kunnat gynna ett lag om motståndarna fått problem med sikten. Men så blev det inte. ”Det hade såklart varit härligare om spadarna hade varit mer ”preppade” från start, men jobbigt vet jag inte om det var, det var nog mer en lättnad. Sen blir man ju såklart alltid irriterad när något ändras under spelets gång, beroende på när i spelet reglerna helt plötsligt ändras, och om det är för ens egna lags för eller nackdel”. I övrigt bra Bortsett från väderkaoset tyckte hon att det var en bra pristävling eftersom de varken behövde använda särskilt mycket styrka eller hjärna när deltagarnas personliga saker låg i potten. ”Vi snackar saker som bland annat hjälpte oss att fördriva tiden om vi kände oss uttråkade, men sen också saker som för vissa kanske påminde om ”hemma” i och med att vi är så otroligt bortkopplade från allt där, och då kan en bok, en läppolja och lite buljong vara en skön påminnelse om verkligheten på nåt konstigt sätt”.

Kenneth tar ton bakom ratten – prisas som bästa busschaufför

Kenneth började sjunga på bussen efter att hans särbo fått en cancerdiagnos. I en tuff tid blev sången ett sätt att hitta tillbaka till glädjen. – Man hittar det hos andra människor, säger han. Började med födelsedagssånger Till en början sjöng Kenneth födelsedagssånger för sina passagerare. Alla var inte övertygade. – Det var många som i början tyckte det var galet och lite tokigt. Men jag fortsatte, för det var också många som uppskattade det. Sedan dess har det blivit fler sånger, även egenkomponerade sådanda. För Kenneth handlar det om att sprida glädje och omtanke bland människorna på bussen. – Vi är från alla möjliga delar av världen. Det är härligt att man kan sjunga för varandra. Men den som föredrar en tyst busstur behöver inte oro sig. Kenneth respekterar även de som inte vill höra honom sjunga. – De ska få en njutbar resa utan att jag håller på och sjunger. Prisad som Västsveriges bästa Nyligen fick Kenneth dessutom ett kvitto på att hans sätt bakom ratten uppskattas när han utsågs till Västsveriges bästa busschaufför. Kenneth avslutar såklart på sitt eget sprudlande sätt – med en egenskriven låt. – Tack alla, för att vi alla finns!

Agnes Wold om nedlagda podden: ”De tycker väl att jag är jobbig”

Podden startades av programledaren Christer Lundberg och läkaren och professorn Agnes Wold under pandemin 2021. Sedan dess har den fått omkring 120 000 återkommande lyssnare. Samtidigt har Wolds uttalanden i olika frågor flera gånger väckt debatt. I våras fick hon kritik efter ett uttalande om könsidentitet i programmet ”Hotspot”. ”Ville väl göra den sämre” Enligt Wold började diskussionerna om poddens framtid redan för ett år sedan. Då fick redaktionen besked om att Sveriges Radio ville förändra formatet, bland annat genom att ta bort hennes namn ur titeln och låta fler läkare och kliniker medverka. Wold tror att tanken var att stegvis fasa ut henne. – De ville väl göra den sämre så att den skulle kunna läggas ner sen, säger hon. Hon kopplar också beslutet till den återkommande kritiken mot henne som person. – Det är ju folk som drevar hela tiden mot mig som person. Inte mot podden säger Wold. Sveriges radio ger en annan bild Sveriges Radio säger däremot att nedläggningen framför allt är en del av en större förändring av utbudet inom hälsa och medicin. – Vi kommer inte att producera podden ”Fråga Agnes Wold” från årsskiftet. Det här är ett större grepp som vi tar kring hälsoområdet, och det är ett utvecklingsarbete som har pågått väldigt länge, säger Mark Malmström, ansvarig för vetenskapsutbudet. Han säger att debatten kring Wold är något Sveriges Radio behöver förhålla sig till, men att den inte är huvudskälet till beslutet. – Det är jätteviktigt för mig att medverkande kan och ska, om de vill, delta i den offentliga debatten, säger Malmström. Agnes Wold hoppas nu att podden kan fortsätta i någon form. – Vi vill naturligtvis fortsätta med den. Folk är väldigt glada i den här.

C-ledaren: ”Blev inte som vi trodde”

Andreas Norlén vald till talman på nytt

Stefan Holms attack delar nätet i två läger: ”Ett kulturkrig”

Höjdhoppstjärnan Stefan Holm gick till fysisk attack mot journalisten och poddaren Emil Persson under lördagskvällen. En händelse som nu utreds av polisen. Bråket har nu fått stor spridning i sociala medier, där debatten blivit allt hätskare och fyllts av hatiska kommentarer. ”Ett kulturkrig” Journalisten och medieexperten Emmanuel Karlsten menar att bråket blivit en symbolfråga i ett större ”kulturkrig” på nätet, där många tydligt väljer sida. – Det har blivit en slags konflikt mellan stad och land, men också en kamp mellan anti-woke-högern och woke-vänstern, där de oetablerade ställs mot de etablerade, säger Emmanuel Karlsten. – Den ena sidan tycker att det här handlar om sunt förnuft. Och man står upp för sin sak och typ: sluta gråt, liksom din tönt ungefär. Och den andra sidan säger att det här är ett ociviliserat beteende som är olagligt, fortsätter han. Att det går att sympatisera med båda sidor i konflikten har skapat den ”perfekta ammunitionen” för kulturkriget, menar Karlsten. – Man kan förstå båda sidor. Det är självklart orimligt att ta till våld. Samtidigt är det förståeligt att en pappa reagerar när han upplever att hans son utsätts för påhopp – och att det beror på pappans offentlighet. Stefan Holm mittemellan Stefan Holm själv hamnar någonstans mitt emellan de här grupperna, enligt Karlsten, som pekar på en längre Facebook-status. – Det framgår av hans långa Facebook-inlägg där han tar på sig stort ansvar och säger att han ska gå i terapi. Vilket ju absolut inte är i linje med hans supportrars argument. Karlsten beskriver också hur Holm och Persson kopplas till olika identiteter i debatten. – Stefan Holm talar med dialekt. Och det gör ju förvisso Emil också. Men Emil tillhör det där klustret kring Filip och Fredrik och mediebranschen – en ironisk, satirisk generation som har distans till allt och förkroppsligar bilden av den coola storstadsmänniskan. – Stefan Holm är mer trubbig och oreserverad. Det blir en symbol för många: att han är som vi, till skillnad från de där stockholmarna som inte fattar någonting. Överrapportering i medier Karlsten menar att händelsen i sig är liten, men att den blivit en stor nationell angelägenhet när både sociala medier och traditionella medier plockat upp den. – Det är ju en liten konflikt, ett krogbråk som man kan tänka, som blivit en sån stor nationell angelägenhet. En händelse som, enligt honom, har fått oproportionerligt stor uppmärksamhet i medierna. – Det är väl det som skapar den perfekta stormen, att det här är en ankdammsstory egentligen, som passar in i gamla mediers sätt att berätta om konflikter, fortsätter han.

Soft wellness växer: ”Kroppen är gjord för både gas och broms”

För den före detta landslagslöparen Helene Bourdin innebär Soft wellness och Pilates att hon håller sig skadefri också som motionär. Helene har flera SM-guld på 400 meter och har tävlat i både Finnkampen och EM. - När jag började med friidrott så handlade det mest om att träna så hårt som möjligt och så mycket som möjligt, säger Helene. Men jag var väldigt mycket skadad, det var ibland år i sträck som jag inte kunde träna fullt ut. Blev skadefri Till slut började hon och hennes tränare att utvärdera varje träningspass och se över upplägget. Då kom framgångarna. I dag, mer än 15 år efter karriären har Helene fortsatt att prioritera återhämtning och rörelseträning - som ett sätt att hålla sig skadefri. - Jag halkar lätt tillbaka i elittänket när jag till exempel vill gå ner på banan och ska springa för skojs skull, berättar hon. Och eftersom jag inte tränar lika mycket nu, så är skaderisken mycket större. Färre skador med rörelseträning Anna Ericson utbildar pilatestränare, är legitimerad naprapat och har följt trenden med Soft Wellness i många år. - Jag arbetar bland annat med idrottslag och jag ser med egna ögon vad rörelseträning kan göra för idrottare, inte som rehab efter skada utan för att undvika skada och stärka kroppen, förklarar hon. - Människan är gjord för både gas och broms. Men hjärnan kan inte skilja på olika sorters stress. Stress från överbelastning, för lite mat eller en dålig relation skapar kemiska processer i kroppen och i det i sin tur skapar inflammationer. Kompletterar med pilates Helene har vant sig vid att komplettera sin konditionsträning med pilates. Anna Ericson få ofta frågor av folk som tränar på hennes anläggning. - De brukar fråga mig vad de ska välja för träning, styrka eller kondition, berättar Anna. Då brukar jag svara; vad ska du välja, äta, sova eller dricka? Vi behöver alla delarna. Det är så kroppen läker och det är så vi skapar hälsa.

Flera partier sågar Andersson: ”En oerhört svag lagledare”

Har lämnat tillbaka sonderingsuppdraget

Tindra överlevde allvarlig ridolycka – räddades av sin vän

Själva rutten hade hon ridit många gånger tidigare tillsammans med vännen Ebba Öström, som fanns vid hennes sida även denna dag. Plötsligt tappade Tindras häst, Gunnel, fotfästet och både häst och Tindra föll. – Jag hoppar av och hinner gå två-tre steg, och då ligger Tindra där och krampar, säger Ebba. Hon försökte först nå både sina och Tindras föräldrar, därefter ringde hon 112. – Jag är jättetacksam över Ebbas snabba agerande. Hon visste exakt vad hon skulle göra, att hon inte skulle ta av hjälmen, säger Tindra. Ebba beskriver hur svårt det varit att bearbeta händelsen, och att det tog tid att förstå att även hon själv drabbats av ett trauma. – Jag förnekade det lite i början. Jag kände inte att det var mitt trauma att ha, eftersom det var Tindra jag åkte till på traumaavdelningen, säger Ebba. Stark vänskap genom svårigheter Efter olyckan följde en lång och oviss tid på sjukhuset, där Tindra svävade mellan liv och död. Läkarna tvivlade på om hon någonsin skulle vakna – och om hon gjorde det, hur livet skulle bli därefter. Under rehabiliteringen, som var både fysisk och psykisk, fanns Ebba vid Tindras sida. De skapade nya minnen tillsammans, trots den svåra situationen. Ebba spenderade också några nätter bredvid Tindra på sjukhuset. Tillbaka i sadeln Ett och ett halvt år senare kämpar Tindra fortfarande med hjärntrötthet. – Det har blivit väldigt mycket bättre än vad alla har trott. Det har varit en kämpig resa, men jag är tacksam över att vara där jag är. Trots att många i hennes närhet var oroliga var det givet för Tindra att återvända till stallet och hästryggen. – Det var en självklarhet att hoppa upp i sadeln igen. Alla sa att jag aldrig skulle rida igen, men det har aldrig funnits på världskartan. Det är ju mitt liv och första gången jag satt på hästen var en vecka efter rehaben, säger Tindra. Vänskapen och hästarna har varit avgörande för båda. Tillsammans har de stöttat varandra genom svåra stunder och delar nu glädjen över att kunna rida ihop igen. – Det är aldrig så roligt som när vi rider ut. Vi pratar om allt och i skogen kommer alla hemligheter fram, säger Tindra.

Ordet förnedring ligger nära till hands

Anderssons känga: ”Har bildats en ny konstellation i riksdagen”

”Vänsterpartister och moderater” • Ger upp försöken att bilda regering

Psykolog: ”Grottmänniskohjärnan ställer till det för oss”

Ännu en helg är lagd till handlingarna och gissningsvis har flera av oss gjort saker som vi senare ångrat. På lördagskvällen angrep den tidigare höjdhopparen Stefan Holm journalisten Emil Persson i samband med bokmässan. Men det finns lyckligtvis både förklaringar till och sätt att undvika den typen av beteende, enligt psykologen Björn Hedensjö. – De flesta av oss har en tillräckligt bra impulskontroll, sen så är det en del som har det lite kämpigare med det där och har ett för litet avstånd mellan känsla och handling, säger han. Uråldrig gåta En del av svaret på gåtan kring impulskontroll är uråldrig. – Det är vår gamla grottmänniskohjärna som ställer till det för oss. Det är en olycklig ironi att vi bli sämre på att tänka när vi får väldigt starka känslor, säger han och förklarar: – På savannen så behövde man inte resonera med ett ilsket rovdjur, då behöver hjärnan resurser till annat och det blir ett hyperfokus på det som är hotfullt. Det är då lätt att hjärnan hoppar över ord och går direkt till handling. – Man blir sämre på att tänka, man blir väldigt handlingsinriktad och det är lätt att man gör något som man sen ångrar, om man inte har tillräckligt bra impulskontroll. Tipset: ”Det är kanon” Men det finns bot, genom både övning och självkännedom kan det oönskade beteendet undvikas. – Det är kanon med probleminsikt, det är första steget. Nästa steg är självinsikt; att man lär känna sig själv, i vilka situationer det händer och hur det känns i kroppen när man är påväg att göra något man kanske kommer att ångra. – Sen kan man minimera triggers och försöka undvika situationer där man riskerar att göra något man ångrar sen. Det kan handla om att man är trött eller att man är hungrig och att risken då är stor att man gör något dumt. Praktiska övningar Sen är det praktik i form av hård träning som kan hämma beteendet. – Man kan öva på alternativa beteende, om du lärt dig känna i kroppen när det händer så kan man till exempel byta rum, gå ut en sväng eller räkna till 30, säger han och avslutar: – Man kan också öva på att bromsa påslaget genom djupandning så att man får ner påslaget som ger de ilskna reaktionerna.

Varnar: Starka hudvårdstrender kan skada ungas hud

Hon ser en tydlig ökning av barn och tonåringar som använder starka produkter inspirerade av sociala medier. Bakom trenden ligger ofta marknadsföring och ideal som sprids på sociala plattformar. Petra Verga Kan berättar att hon möter både föräldrar och barn som har frågor om hudvård, och att hon ser fler fall av ospecifika hudirritationer hos yngre patienter. Särskilt känsliga är barn i åldern tio till tolv år, vars hud är tunnare och mer sårbar än vuxnas. Skador som kan uppstå De vanligaste problemen är eksem, rodnad och torrhet – ofta orsakade av överdriven användning av syror eller peeling. – Man vill uppnå så kallad ”glasskin”, som är ganska vanligt. Det kan leda till att huden blir röd, torr och fjällande, säger Petra Verga Kan. Hon menar att bilder har skapats om hur en hud ska se ut, bilder som inte stämmer överens med verkligheten. – Problemet är att barn utsätter sina hudar för att uppnå det som marknaden skapar, de här hyperidealen. Ideal som inte är fysiskt möjliga att uppnå, som skapas med filter och AI och där unga människor tror att glasskin är normalt. Då skapas ett behov och då börjar man peela en normal frisk hud som inte behöver peeling. Ett annat tillstånd som blivit vanligare är perioral dermatit, en irritation runt mun och näsvingar som kan bli kronisk. I värsta fall kan överanvändning av hudvårdsprodukter störa hudens naturliga barriär och mikrobiom, som funkar som en osynlig skyddsbarriär för att hålla huden frisk. Överanvändning kan öka risken för allergier och långvariga hudproblem. Petra Verga Kan förklarar att varje produkt som läggs på huden påverkar balansen av goda bakterier och immunförsvaret. – Allt vi lägger på huden påverkar mikrobiomet i någon utsträckning. Om vi lägger massa saker i onödan som vi inte behöver blir det en obalans som skapar besvär, säger hon. Viktigt med försiktighet Hudläkaren råder föräldrar att vara uppmärksamma på om barnen plötsligt får hudproblem efter att ha börjat med nya produkter. Om utslagen inte går över bör man söka vård. – En frisk barnhud behöver inte peelas. En ungdom med akne kan absolut behöva peeling. Var försiktig och gör det i samråd med en hudterapeut och ta även hjälp av vården, säger Petra Verga Kan.

Gräddkokt spetskål med kantareller

Dagens middagstips bjuder på en vegorätt där spetskålen bryns i smör och får sjuda mjuk i grädde tillsammans med cannellinibönor, parmesan och en syrlig touch av citron. Kålen serveras med smörstekta kantareller, rostade hasselnötter och persilja för extra krisp och fräschör. Se Dante Zias recept

Succépartiet: Norrland kan bli lika rikt som Qatar eller Dubai

Norrlandspartiet bildades den 17 december förra året och på bara nio månader har man lyckats locka så många väljare att man efter valet tagit plats i samtliga sju Västernorrländska kommuner och även regionfullmäktige. – Kommuner och regioner i Norrland får det allt tuffare. Höga elpriser, det dras ner på tåg och flyg och sjukvård läggs ner för dom som bor här. Jag tror att folk här är less på det och vi märker att det finns ett sug efter något nytt, en ny sorts politik, säger Elina Arab, partiledare för Norrlandspartiet. En av hjärtefrågorna för partiet är att staten ska ersätta Norrland för det man bidrar till för resten av landet form av vattenkraften, bland annat. – Om vi skulle ha samma system som i Norge där kommunerna får ta del av avkastningen från naturresurserna så skulle Västernorrland få tillbaka 500 miljoner kronor. Norrland skulle då vara lika rikt som Qatar eller Dubai, säger Robert Thunfors och fortsätter: – I Stockholm anser man att vi norrlänningar lever på bidrag och att kranskommunerna runt huvudstaden får ge pengar till oss – men skulle vi få behålla en andel av avkastningen av våra naturresurser så skulle vi klara oss alldeles utmärkt själva Målsättningen: Ta plats i riksdagen Men siktet är inställt betydligt högre än bara Västernorrland. Under 2027 är målsättningen att starta upp lokalföreningar i alla övriga norrländska län och i valet 2034 hoppas ta plats i riksdagen. – Vi vill dessutom i förlängningen ha till ett självstyre. Ett eget Norrlandsparlament där riksdagen har gett makt att vi själva får styra över beskattningar, sjukvård och annat, säger Elina Arab. Norrlandspartiet är inte det enda lokala parti som gör stora framsteg utan liknande trend ses på flera platser runt om i landet. – Ofta gör lokala partier framsteg som vi sett i årets val när det finns frågor på orten som är engagerande. Exempelvis hot om nedläggning av samhällsservice eller byggen av vindkraftverk, säger statsvetaren Sofie Blombäck vid Mittuniversitetet. Finns det någon fara med att lokala småpartier bryter mark? – Ju fler partiet man har i en kommun desto svårare blir det att bilda stabila majoriteter, säger Sofie Blombäck.