TV4 Nyheterna
Ekonomi & Teknik
Ny trend bland män: Försöker maxa fertiliteten – experter skeptiska
Allt fler män försöker optimera sin fertilitet genom allt från kosttillskott till extrema livsstilsförändringar. Fenomenet kallas för ”spermie‑maxning”, rapporterar tidsskriften Wired. En av dem är 29‑årige Pachi Paris från Miami. När han och hans fru försökte bli gravida började han ta fertilitetstillskott för omkring 2 500 kronor. – Sex månader senare tyckte vi att det var konstigt att hon inte är gravid än, säger han till Wired. När paret undersöktes visade det sig att det var Paris som hade problem med spermierna, trots att han är ung, tränar och äter hälsosamt. Varnar för felaktiga råd På sociala medier sprids råd om hur män kan förbättra sin fertilitet. Wired rapporterar att vissa män kyler testiklarna, undviker pornografi och följer detaljerade ”fertalitetsmått”. Samtidigt innehåller mycket av innehållet felaktigheter och överdrifter. Forskare ser dock en positiv sida: fler män börjar intressera sig för sin reproduktiva hälsa. – Det gläder mig varje gång uppmärksamheten riktas mot mäns fertilitet, säger Michael Eisenberg, professor i urologi vid Stanford University. – Jag tycker att den har underskattats under lång tid och fertilitet är en lagidrott. Livsstilen kan spela stor roll Infertilitet drabbar ungefär var sjätte person globalt. Trots det hamnar fokus ofta på kvinnor, även om manliga faktorer kan ligga bakom upp till hälften av fallen. Dessutom utreds män i ungefär vart fjärde fall, enligt Wired. Forskning visar att livsstil spelar stor roll. Spermier påverkas bland annat av kost, stress, sömn och exponering för kemikalier. Övervikt, rökning och alkohol kan försämra fertiliteten. Många män tar kosttillskott i hopp om bättre spermiekvalitet. Men effekten är långt ifrån säker. I en klinisk studie gav tillskott som zink och folsyra ingen tydlig förbättring. – Det är de tråkiga sakerna som är viktiga: äta, röra på sig, sova, säger urologen Jesse Mills. Samtidigt kan spermiekvalitet säga något om den allmänna hälsan. – När vår hälsa försämras märks det tydligt i spermaparametrarna, säger Michael Eisenberg, som beskriver spermier som ett slags ”sjätte vitalt tecken”. ”Män tror att de gör allt rätt” För Pachi Paris blev diagnosen till slut pungåderbråck – förstorade och utvidgade blodkärl i pungen, en vanlig orsak till infertilitet. Efter en operation hoppas han nu på förbättring. – Män i min ålder tror att de gör allt rätt genom att inte dricka, äta hälsosamt och träna regelbundet, men de kan ändå ha problem inombords som de inte har en aning om, säger han.