Bra mat som passar en liten budget

Vardagen är här med allt vad det innebär. Att laga mat och mätta familjen samtidigt som kosten är hälsosam kan vara en utmaning, men det finns genvägar att ta.

Ny seger för LIF mot Räppe

Liatorp/Eneryda vann – Olivia Allain tvåmålsskytt

Forwarden till sjukhus med skärskada: ”Det var rejält”

Efter 38 minuter tog John Dahlström sig mot handleden och åkte till båset. Läkare tillkallades snabbt och Visbyforwarden fick hjälp. Efter Trojas första träningsmatch fick 29-åringen uppsöka sjukhus.

Hanna Perssons mål räckte inte – när Älmhult föll

Klart: Stora kedjan öppnar i Älmhults nya stadsdel

Planerna har funnits i flera år. Nu står det klart att Hemköp öppnar en ny matbutik i Vena. – Den här etableringen kommer att göra skillnad för många, säger näringslivschefen Lars Persson.

Hon ska leda MP i Växjö – stänger dörren till alliansen

Pernilla Bodin kliver fram som Miljöpartiets nya toppnamn inför valet i Växjö. Med löften om samarbete, klimatfokus och tryggare skolor vill hon sätta sin egen prägel på partiets väg mot valet. – Jag är inte i politiken för att vinna enkla poäng och kortsiktigt, säger hon.

Kom i form ekonomiskt efter ledigheten - baksmällecheck är bästa medicinen

Sprack semesterbudgeten eller fanns den inte från början? Att rannsaka sina misstag kan vara en obehaglig nödvändighet, samtidigt som ett köpstopp i augusti kan ge en injektion som lindrar baksmällan.

Personbil i krock med älg – oklart skadeläge

Lång mittback provspelar med Öster

Öster är äntligen vinnarlag igen

Storslam på USM – Växjötjejerna tog alla medaljer: ”Helt sjukt faktiskt”

IFK Växjös återväxt i diskus är god. Eller vad sägs om guld, silver och brons när USM för flickor 15 avgjordes?

Efter tunga perioden: Ny seger för Älmhult B

7 sätt att maxa föräldraledigheten

Vill du vara ledig länge? Hitta nya vänner eller bara göra det absolut bästa av din föräldraledighet? Här är 7 olika sätt att maxa föräldraledigheten.

Åkesson går för fort fram

Valrörelselogiken fick en ännu en liten strategisk vändning under söndagen då Sverigedemokraternas partiledare Jimmie Åkesson gick ut på Twitter/X och försköt sitt Tidösyskon Liberalerna. Ingen Sverigedemokrat bör stödrösta på Liberalerna, förklarade han. 

SD: Hela Kronoberg ska leva – landsbygden får inte glömmas bort

Bättre villkor för lantbruket, stärkt infrastruktur och en säkrad flygplats. Det krävs för en levande landsbygd i Kronoberg, menar Sverigedemokraterna.

M: Låt lantbrukarna få fyra år till!

Svenskt lantbruk har fått bättre villkor under Tidöregeringen. Ett maktskifte skulle riskera den utvecklingen, skriver Sofia Stynsberg (M).

Efter Fagersta måste nästa dåd förhindras

Polisens arbete mot skoldåd har avsevärt förbättras. Efter Fagerstadådet måste diskussionen fortsätta om hur nya dåd ska kunna förebyggas.

Då öppnar stora butikskedjan på Grand Samarkand

Klädkedjan kommer tillbaka till Växjö. I veckan öppnar Brothers på Grand Samarkand.

L: SD blundar för kostnaden för ett nytt sjukhus

Gunnar Nordmark (L) svarar på debattartiklarna ”SD: Öppna IVA i Ljungby-och bygg nytt akutsjukhus i Växjö” och ”Kronobergs sjukvård står inför gigantiska utmaningar”.

Gemensamt uttalande mot Fifa: ”Förlorat förtroende”

De nordiska fotbollsförbunden har förlorat förtroendet för Fifas ordförande Gianni Infantino. Det skriver förbunden i ett gemensamt uttalande.

Sandra blev lämnad med nyfödd son: ”Jag var i chock”

När Sandra Fredriksson var nyförlöst med sitt andra barn blev hon lämnad av sin sambo. Nu berättar hon om separation, moderskap och självtvivel när livet faller isär. – Jag ville bara ligga och kräkas, säger hon.

Byråkratin sväller när vården svälter

Region Kronoberg står inför stora investeringar. Centerpartiet är tydlig med att det behövs två välfungerande akutsjukhus i Växjö och Ljungby med IVA-platser och operation nattetid. Vi måste även satsa på och behålla Vårdcentralerna runt om i länet, de skapar trygghet och närhet.

Folkfest i Moheda

Mohedadagarna är en augustiklassiker som är lika med folkfest. Godisregnet, karusellerna och folkvimlet är höjdpunkterna tyckte exempelvis marknadsbesökarna Frida, Felicia, Sixten, Freja, Jessica och Leopold.

Så får du plats med allt i det lilla badrummet – åtta smarta knep

Att inreda ett litet badrum kan kännas som ett omöjligt pussel. Men med rätt knep går det att skapa både rymd och funktion – även på några få kvadratmeter. Här är tipsen som gör skillnad.

Så vill partierna gå vidare med Arenastaden

Det råder skilda meningar kring den pågående renoveringen av Värendsvallen bland politikerna i Växjö. Men vad tycker de är nästa steg för hela Arenastaden? Smålandsposten ställde frågan.

Pierre blev politiskt aktiv i våras – nu väcker han MP till liv i Tingsryd

I mars frågade han Miljöpartiet vad han kunde hjälpa till med. Nu försöker han få partiet att återuppstå i sin hemkommun. Målsättningen är att gå från noll till tre mandat – lika många som de har namn på vallistan.

Olycka med fyrhjuling – föraren allvarligt skadad

Alla barn ska lyckas i skolan – oavsett postnummer

Centerpartiets mål för skolan är enkelt: Frihet att välja, trygghet att lära och möjlighet att lyckas – oavsett var man bor.

Renoveringsobjektet hetast i länet: ”Ett rejält projekt”

Fritidshuset i dåligt skick lockade flest besökare på Hemnet. Smålandsposten redovisar de hetaste bostäderna i länets åtta kommuner.

Bilförare friades från grov rattfylla – trots att hon blåste 1,5 promille

Bilföraren hävdade att hon inte kände sig alls berusad – och friades i Växjö tingsrätt trots att mätinstrumentet visade 1,5 promille alkohol i blodet.

Dryckesfestival lyfter fram naturvinerna

Som en final på MAT 2026 så anordnas Dryckesfestival de luxe lördagen den 12 september. Naturvinerna står i fokus med medverkan av kända vinprofiler som Ulf Ringius, Maximilian Mellfors och Sebastian Boudet. Dessutom blir det världspremiär för ”Växjö-vinet”. 

Christoffer tog till knapptelefonen - ”Jag är svagare än algoritmerna”

För tio år sedan bytte Christoffer Abrahamsson sin smartphone mot en enkel knapptelefon. Och han har insett hur lite han faktiskt behöver den. – Ja, alltså, det svåraste just nu är faktiskt att hämta ut paket, säger han.